看小说

手机浏览器扫描二维码访问

53第 53 章(第1页)

陈喋醒来时还有些恍惚,仿佛没从梦境中那句“灵灵,晚安”中脱离出来。

睁着眼看着天花板,过了两分钟才抬手盖在脸上,清醒了。

她又一转身,拿起枕头旁的手机看时间,点开后页面还停留在和闻梁的聊天框上,视频已经挂断了。

通话时间253分钟。

陈喋一愣,盯着那一串数字看了会儿,而后才慢慢勾起唇笑了。

睡了一觉,喉咙还是有些疼,但好在头没像昨晚那么晕了。

陈喋洗漱完又灌了自己一大杯温水,出门。

壹铭娱乐公司里就有一层楼就是健身房,专门给他们这些艺人使用,隐私性也比较好。

陈喋没有身材方面的困扰,今天还是头一次去公司的健身房,没想到这公司的健身房还挺热闹。

除了已出道的艺人之外,还有一群训练的练习生。

陈喋一走进去不少人就跟她打招呼。

她虽然也刚出道不久,但成绩却已经远过许多人,对她热络的人不少。

健身房的一个女教练走到她旁边,问她想要练什么。

“我过段时间有个剧要拍,稍微得增肥一点儿,但也不能太胖了,就匀称点儿,因为要穿旗袍。”陈喋随便描述一番。

女教练抓关键非常准,点点头:“那就是做力量训练来练胸和臀。”

“……”

行吧。

直白点来讲,就是这个意思。

陈喋无奈的点了点头,由女教练给她介绍了一番器械和动作后,便开始了一对一辅导。

“对,对,肩膀展开来,挺胸。”

“再往下蹲,背挺直,不要撅屁股,往下沉。”

……

陈喋又羞耻又累,从头到尾做完三组后就已经完全没力气了,最后往瑜伽垫上一趟,喘着气连手指头动一下都觉得累。

陪着她一块儿练的那个女教练却是气定神闲,抱着个保温杯喝水,身上只薄薄一层汗。

“你这体力不行啊,来健身的有些练习生,16、7岁的女孩子,连着做个六七组跟没事儿人一样。”

陈喋从小体力就不好,还缺运动细胞,这会儿想答话都累的根本张不开嘴,只好摆了摆手。

放旁边的手机这时候震动了声,教练给她拿过来。

陈喋仰面躺在软垫上,是闻梁来的信息。

[闻梁:醒了吗?]

[陈喋:早醒了。]

她又躺着随手拍了张旁边健身器材的照片给她。

[陈喋:我都健完身了,流了1oo斤的汗,太累了。]

[闻梁:怎么去健身了?]

[陈喋:有个角色需要稍微练一下,现在已经结束了。]

[闻梁:我明天应该就能回来了。]

陈喋顿了顿,坐起来。

[陈喋:之前不是说还得过几天才能处理完吗?]

[闻梁:嗯,提前结束了。]

[陈喋:可我马上就要去录节目了。]

[闻梁:我买了直接到你录制地点的机票。]

陈喋看着那条消息,眨了眨眼,然后了个小朋友抛飞吻的表情包过去。

[闻梁:你不如给点实质性的。]

呵。

不懂浪漫的老男人。

陈喋跟他聊了这么一会儿,刚才累的快喘不过气来的感觉倒也过去了,去淋浴室洗了澡换好衣服,收拾完东西便跟教练说了声走了。

又在公司见了一面方阮,把之前还没来得及签的《阿潇》剧本正式合同签了。

相较于之前《簪花》时陈喋初生牛犊,这次的合同要慷慨更多,很多条款给的也非常人性化。

***

在公司待了会儿,到晚上,陈喋出去机场。

热门小说推荐
大梦

大梦

晋江VIP20231124完结总书评数6837当前被收藏数23830文案人生一场大梦,梦中唯我与师兄。谁能凭爱意,将师兄私有。温柔优雅有点妖冶的少年师兄vs他那每天使坏的任性小师妹师兄死于我的十六岁。师兄不是我的白月光,是除我以外的所有人的白月光。我与师兄相依为命。他做什么都天赋高,我做什么都天赋差。可我们门派灭亡前,前师父逼他发誓保护我,他只好拜师学艺修仙练剑,做什么都带着我。我嫉妒他,不喜欢他,天天和他吵架。因为所有人都喜欢他,所有人都将我当做他的拖油瓶。那些女剑客女符修痴缠他,却都对他身边的我厌恶无比。我想逃离我师兄,远离他的世界。当我走了后,我从别人口中得知,那些号称爱着我师兄将我师兄当做白月光的人,人人都为了不得已的理由要杀我师兄。漫天剑光,师兄兵解。可我这个所有人都讨厌只有师兄关心我的恶毒女人,怎么可能让他们如愿?我潜了回去,我要救我师兄。排雷(1)群像文,非爽文。女主脾气坏,不善良,还毛病多,会欺负男主。男主人设也不完美,有他的毛病,同理文中所有重要人物。作者爱好写不完美的角色灰色角色缺陷角色,受不了的勿入女主名字读缇(ti)婴内容标签异能正剧主角缇(ti)婴,江雪禾│配角│其它一句话简介师兄对我那举世皆知的偏爱立意已识乾坤大,犹怜草木青vip强推奖章本文写一个任性可爱的少女师妹与她的师兄一起修行,遇到很多故事与人,共同行走天地的故事。通过一众少年人的故事,将时间拉长千年,讲述一众少年对命运的反抗与男女主跨越千年的真挚爱情。文笔细腻,人物个性鲜明,故事情深继绻,值得一读。...

长夜余火

长夜余火

灰土上所有人都相信,埋葬在危险和饥荒中的某个遗迹深处,有通往新世界的道路,只要能找到一把独特的钥匙,打开那扇门,就能进入新世界。在那里,大地是丰饶的,就像流淌着奶与蜜,阳光是灿烂的,似乎能洗去寒冷和阴晦。人们不用再面对荒芜怪物感染畸变和各种危险的事物。在那里,孩子是快乐的,成人是幸福的,一切都是美好的。灰土上长夜余火...

惊悚乐园

惊悚乐园

欢迎来到惊悚乐园。这不仅是游戏,也是挑战和试炼。恐惧是人类的本能,它使人软弱,惊慌,从而犯下错误。金钱可以将游戏者武装起来,但智慧和勇气是买不到的。唯有战胜恐惧之人,才能成为最顶尖的强者,立于这虚幻世界的顶点。惊悚乐园...

魔殿殿主

魔殿殿主

朝廷北庭王,魔殿之殿主。一代魔殿殿主的传奇之路。小说关键词魔殿殿主无弹窗魔殿殿主txt全集下载魔殿殿主最新章节阅读...

原来我是妖二代

原来我是妖二代

李羡鱼二十岁那年,收到了父亲的遗产,一个年芳十八,貌美如花的祖奶奶。李羡鱼祖奶奶,为什么你这么年轻。祖奶奶因为我十八那年就死了。李羡鱼Σっ°Д°っ...

与仙尊重返十八岁

与仙尊重返十八岁

简介关于与仙尊重返十八岁上古妖兽在现代校园趣事。各色妖怪集结在现代社会。仙尊羿沨神兽白泽转世,意外与凡人代遥重返高三,开启搞笑的校园生活。看似美好的校园实则危机四伏,妖魔鬼怪随处潜伏在身边。而男主法力尽失,女主凡人一个,两人一路打怪升级最终重回巅峰。前生中医少女代遥被丈夫欺骗利用,家破人亡。意外怀孕,临死前才知前夫嫌丑根本没碰过她。这一辈子活在算计利用下…含恨而亡。羿沨天上至尊,受反噬失去记忆。在和女主一同复仇的道路上重回真身。...