手机浏览器扫描二维码访问
中午的饭菜还是杨辰做的,云璃在一旁观摩学习。
杨辰强调他只教七天,七天要是学不会,以后吃不好就不能怪他了,所以云璃学得特别认真。
“你现在还在炼体阶段,这个阶段要打磨根基,为将来练气做准备,所以营养非常重要。
每天你要保证自己吃下足够多的肉食、米饭和蔬菜。”
这个世界没有蛋白质、碳水和膳食纤维的说法,所以杨辰将之对标为肉米菜。
修仙境界是从练气开始算的,但在练气之前得先炼体,等精强骨壮,才能开始炼精化气,开辟丹田。
有了丹田,才能引外界灵气入体,正式开始修行。
因此,炼体才是修仙真正的起点,这一步很重要。
杨辰既然要好好培养云璃,当然要给她打好根基。
“以后你的饮食标准,就按这样的来。”
云璃看着杨辰锅里的汤,嘴里已经在疯狂冒水了,只能含糊不清地应了一声。
劳累了一上午,她已经是饥肠辘辘,杨辰还把饭菜做得这么香,这谁顶得住?
要矜持啊!
云璃咬牙忍耐,而这时伙房外也传来一个元气满满的声音。
“是谁把饭菜做得这么香,这不是扰人修行吗?”
未见其人,先闻其声,这是楚瑶来了。
云璃趁机咽了口水,嗯,应该不会被人现吧?
杨辰心里笑了笑,从锅里舀了一碗肉汤让她尝尝,才看向闯入伙房的楚瑶,道:“我在山上抓的竹鼠,你也要来一碗吗?”
楚瑶原本被香味勾出了馋虫,一听是竹鼠,顿时一脸嫌弃。
她可是小仙女,怎么能吃老鼠?
“我早就辟谷了,过来只是想跟你们说一声,修道之士岂能太重口腹之欲,以后不要做味道这么大的菜了。”
不愧是恶毒女配,连女主吃饭都要过来搞事。
杨辰当然不会惯着她欺负云璃,他正色道:“看来师妹的修行遇到了一点问题,修心者,当闹中取静,乱中取安。
既然这香味会干扰到师妹修行,以后每天吃饭的时候,你便来这里近距离感受,等什么时候不受香味影响,便算是功成了。”
楚瑶:“……”
师兄说得似乎很有道理,但似乎有哪里不对劲。
杨辰可不等她琢磨,直接给她安排上了座位。
伙房之外有一个小庭院,在一棵大树下面放着一张餐桌。
杨辰安排楚瑶和云璃各坐一方,然后将香气扑鼻的竹鼠药膳放在中间。
楚瑶正好在下风向,清风徐来,肉香扑鼻。
修行之人虽然可以辟谷,但终究还是**凡胎,依然有世俗**,这口腹之欲,又岂是那么好抵挡的?
何况,人会有条件反射,闻到食物香气会分泌口水,意志力再强的人,也抵挡不了身体的本能反应。
楚瑶口舌生津,顿时大窘。
她连忙闭上眼,默默诵念清心经。
但眼睛看不到,嗅觉反而敏锐了,而且她能听到两人吃饭的咀嚼声,云璃还好,比较注重形象,杨辰却故意把骨头咬得嘎嘣嘎嘣,让楚瑶越烦躁。
“大师兄,你也早就辟谷了,为什么要跟着一起吃?”
“节制是修行,纵欲也是修行,师兄的心境已经到了不滞于物的境界,自然是为所欲为。”……
“节制是修行,纵欲也是修行,师兄的心境已经到了不滞于物的境界,自然是为所欲为。”
杨辰一通忽悠,给楚瑶都说迷糊了,倒是一旁的云璃觉察出了他有几分故意。
每日中午十二点更新下本预定奥运荣光天才空气动力学家许凌霄,因一次意外任务,开始穿梭进不同时空,成了爱而不得的苦情角色。命运的笔尖被她冷酷一划,从此踏上奔赴理想的征程,见证祖国在一穷二白列...
年近三十的王默每天过着一眼就望到头的日子,冥冥之中上天似乎听到了他的请求,一个来自四维世界的系统找上了他!...
穿越重生娇宠小兽妃冷血暴君,你好坏作者澹台镜完结 文案 新婚夜惨死丈夫和断袖胞弟之手,夜灵兮自爆却被卷入异时空,悲催的变成了一只小白兔,落于传说中冷...
蓝星土著许诺是一名混在影视城的龙套演员,意外获得一款来至地球的剧本模拟器,里面会不定期生成各种剧本空间。他进入的第一个剧本空间是唐山大兄,获得截拳道传承,让李三脚重现江湖。其后是一个人的武林霍元甲功夫...
作品简介☆☆☆本书简介☆☆☆从高级情报特工成了废柴小狐狸,童灵灵心里苦啊。被冷面王爷捡回家,还被赐婚成王妃?!原以为当了王妃就可吃香喝辣,没想到各种心机婊伪白莲齐齐要害她!小狐狸炸毛了,别拿狐狸不当美女!看她左手音杀响遍大6右手炼丹制毒,震惊世界,顺道色遍天下美男。某王爷色遍天下男人?小狐狸谄媚大笑夫君,人家只色你一个。…如果您觉得养狐成妃还不错的话,请粘贴以下网址分享给你的QQ微信或微博好友,...
专栏有双开文不听话的水妖大佬本文文案史学研究生穿越古代,靠科举慢慢兴门楣,终成一代权臣的故事科举美食谢行俭胎穿成林水村谢氏家族谢老二的次子。甫一出生,童生爷爷为了儿孙前程,竟然决定分家。他老爹不是长子,分到的家产少的可怜。若要平步青云好前程,带领家人飞奔小康,唯有科举。当童生当秀才当举人当进士他要披宫锦还家,他要入三省进六部做九卿。然而,谢行俭的科举路走的异常艰辛。这一路走来,他真真切切的感受到科举入仕的繁难,更别提升官财。差点被遗忘掉的女主举起小手夫君你安心升官,我在家做好吃的等你s1架空历史,架的级级空,所以请别套入真实朝代。很重要里面科举官场制度等会借鉴中国史,请勿考究,比心。2有女主,1v1,出场晚一丢丢。3几乎没什么金手指,有也是男主自己挣得。4前期微种田,后期慢慢升官。5谢绝写作指导,我要我觉得之类个人之见,请勿打扰。指路专栏我不想当京城表小姐又名系统教我做国公府表小姐表哥表妹,天生难做一对文案前世侯宝贞是雍州刺史之女,正经的国公府表小姐。谁料后来雍州大乱,父兄皆战死,她一下成了孤家寡人。住进国公府后,被迫卷进国公府真假两位嫡小姐的争斗旋涡,死了。重来一世,望着京城不断递过来的飞鸽传书,侯宝贞果断拒绝借住国公府。惹不起,我还躲不起么系统怒吼你不去这辈子可就真的成孤家寡人了徐灼国公府收到第七封拒绝来京的信后,徐灼不怒反笑。男人嘴角微微上翘,望着窗外泼天的雨幕,压低嗓音呢喃你不来京城,我去雍州便是。正所谓山不来就我,我便去就山。忍辱负重的徐灼一心除了想重振往日徐家风光外,还想留住年少时停驻心间的那抹惊鸿一瞥的少女倩影。...