手机浏览器扫描二维码访问
第11章 篮球基本功（第2页）
所以，系统给出的训练计划他一定会一丝不苟的执行，争取在最短的时间内把能力提升起来。
当然，要提升到系统所说的世界级优秀运动员水准还是遥遥无期，但对陈锋现阶段来说，能达到那个水平的一两成就足够了。
开始训练！
“注意你的动作，运球要稳，先要稳，然后才能快。”
“左手要护球，对，右手运球左手要护球。”
“现在换左手，左右手要协调，要都能运球，练到左右手都可以随心所欲的运球，突破，上篮和投篮才行。”
社区球场上，陈锋在练习运球，系统则在陈锋的训练中及时的纠正他的动作，为他讲述一些要点。
陈锋学习能力很强，身体协调性不错，进步很快，半天时间便已经能够流畅的运球跑动了。
当然，度肯定不快！
这对陈锋来说已经足够欣喜了，除了三分之外，他似乎又找到了一种乐趣，一种能够让自己感到满足，让自己能够为之奋的动力，那就是控制着篮球在球场上肆意的奔跑。
由于是星期天，社区球场的人稍微多一点，到下午的时候人就更多了。
社区球场上有玩球的人，也有看球的人。陈锋依然在系统的督导下进行着基本功的练习，并没有引起多大的关注。
一直到基本功的练习告一段落，陈锋开始练习三分的时候才吸引了场边上的大片目光。
“唰！”
空心命中！
“啧啧，又进了，这是第七个了吧？连进七个三分球，这小伙子真准！”
“是很准！看他的投篮动作，几乎每个球都是一模一样的动作，像是拿量尺量过的一样。”
“这小伙子是谁？我还从来没在这个社区球场见过三分这么准的人。”
一些人开始议论，连场上玩球，打三对三的人都有意无意看陈锋，心里都在好奇：“他究竟能连进多少个三分？”
“哇！那个帅哥投篮好帅哦，三分这么准。”
“是啊，是啊，不知道他叫什么名字？小燕，你说我过去问他电话号码他会不会给？”
“花痴。。。。。。”
一些看球的女孩子也看着陈锋，不少人眼睛光，看的陈锋一阵不自在，投篮动作都是一抖，篮球果断的砸在了篮筐上，终于没进。
虽然这球没进，但场边上那些女孩子却是一点不失望，在她们看来，陈锋已经连投进十二个三分了，够厉害了。
“都六点过了么？”
看了下时间，感觉也该回家吃饭了，陈锋有些怕怕的看了那些女孩子一眼，抱起篮球落荒而逃。
我的母亲是现代人
为什么你会说番邦语我姨娘教的。为什么你的乐器与别人的不一样我姨娘给我做的。为什么你的羽毛能写字我姨娘给我做的。这是温小六与别人的日常。后来温小六遇到了谢金科。这是我姨娘做的糖，可好吃了，哥哥要吃吗把糖放进玉盒里珍藏起来。这是我姨娘教我的曲子，哥哥要听吗将谱子写下来收藏起来。这是我姨娘给我攒的嫁妆，哥哥你要吗要。本文女主为穿越者的女儿是女儿女儿...
重生八零:佳妻致富忙
重生八零佳妻致富忙无弹窗最新章节由网友提供重生八零佳妻致富忙情节跌宕起伏扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的小说笔趣阁免费提供重生八零佳妻致富忙最新清爽干净的文字章节在线阅读。各位书友要是觉得重生八零佳妻致富忙还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
温锦怀王小说全文免费阅读
虐渣爽文男强女强团宠萌宝随身空间医学天才温锦，意外穿越到花痴丑女身上，醒来就是洞房花烛夜。王爷，你听我解释，我不是好疼！想哭！原主就是个颜狗舔狗，竟然招惹了暴躁症王爷，小命都作没了。好在她有医术在手，前世的胎记竟然跟她一起穿越，变成了随身灵泉空间！被弃六年后，华丽变身的温锦带着萌宝走出冷院，手撕白莲，痛扁绿茶。撩什么男人？独美做个富婆它不各位书友要是觉得温锦怀王小说全文免费阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生美人把疯批大佬撩成了忠犬
作品简介...
如日月般闪耀的你
我是屈白。我原本过着日复一日的和平生活，直到有一天，我被两个神族的小天使告知将要一位女神并肩作战。我的生活改变了通过做梦，我可以在两个世界之间来回穿梭，我也将因此与女神结识一边是现实世界，一边是神秘星空，当两个不同的世界相互碰撞之时，我的故事也就此展开屈白！！！！你又在自如日月般闪耀的你...
她又宠冠六宫了
人人都道云予微命好，慧眼识珠救了当时还是容王的恒昌帝，从此一介平民医女翻身成贵人。容王登基，所有人都以为云予微要一飞冲天了，却有谣言四起，原来当初救了恒昌帝的人另有其人，君不见，那传说中的白月光都要封后了吗？那个云予微就要倒霉了！幸灾乐祸的人们摩拳擦掌，准备随时上去踩一脚。结果等来等去，等等！这人怎么宠冠六宫了？！她又宠冠六宫了...