看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第 89 章 19一更(第2页)

花满楼养花花草草是真的非常有一套!殊不知在他来之后,秦蔻本来养得蔫黄的各种植物,现在都已经绿意盎然、充满活力了。

也怪花满楼实在养得太好、又太精心,一点红的剑气削掉个一片半片叶子的,他居然还会觉得有点可惜……所以说,这满是绿意的露台,其实没那么适合锻炼。

本来定下的是第二天去,结果秦蔻突奇想想去游乐场,那么去健身房的计划就推后了一天。

秦蔻昨天晚上就听说他们两个人要去小区外头的那个健身房,就说自己下午也想去游泳,他们先去看别的,中午吃了饭,下午再一起相约去游泳。

……其实她是现自己胖了TaT

在古代侠客们来之前,秦蔻其实很久都没以这个频率出门玩乐过了。

秦蔻不喜欢虚与委蛇,和聊不来的人一块儿L出去吃饭,在家里多出这么多人之前,她一般隔一天会去一次店里,晚饭就在旁边那条商业街区里解决。

()她在这条商业街区之中最喜欢的一家店,

是卖牛排和沙拉的,

店里的招牌牛排沙拉,真的……巨巨巨好吃!

牛肉是烤过的,用黑胡椒淡淡调味,蔬菜很新鲜、很清甜,而且里面还有很多小番茄——他们家用的可不是市里随手能买到的圣女果,他们家用的小番茄品类级丰富,从青口蜜、黄小豆、白展堂到这几年火很大的釜山88,属于下血本了。

吃这种沙拉当然完全不属于痛苦的事情,秦蔻爱!

天天吃牛排沙拉的人能胖到哪里去呢?

但是最近就不一样了。

从古代穿越到现代诶!

来都来了,这火锅烧烤啤酒饮料,怎么能不尝尝呢?这在现代工业化之下的丰富食物与调味料,根本就是不得不品尝的吧?

再加上人多,大家伙儿L是不是就要出去搓一顿,这……人不胖才怪呢。

秦蔻的脸肉眼可见的……圆了一小圈。

这可不行!

她立刻就警醒起来,翻出了两个月前突奇想办的健身卡——这张卡办的时候就是为了能方便的游泳,不过大家都明白,健身卡这种东西,只有在拿到的前两周最积极……而健身房本身,就是靠他们这些办了卡人又神隐的菩萨顾客来养的……

正好现在夏天了,是游泳的季节!

不过她可不想早早的就去,她今天要在家里赖大半天,下午再说,一点红和楚留香,他们就自己去叭!

不过呢……他们两个第一次去健身房吗,对里头的器材还不了解吧。

秦蔻想了想,打开手机微信,翻到了楼下健身房的某个健身教练的微信,给他说了一声,说是自己的二表哥下午要过来看看。

对方回消息回得很快。

aaa动力健身李教练:知道了秦姐,保证带着表哥练好(呲牙)(呲牙)

秦蔻没回,把这个健身教练的微信推给楚留香了。

楚留香加了一下,和这个李教练约了下时间。

上午九点过,健身房刚开门,楚留香和一点红就出门了。

***

而另一边,aaa李教练正在摩拳擦掌,大赚一笔!

健身房的教练,读做教练,其实写作销售,带着手底下的会员上私教课只是添头,其实他们工作最重要的一部分就是忽悠、忽悠办了会员卡的会员再买他们昂贵的私人课程。

他们每个月的工资就是看本月卖出去的私教课来提成的,和销售完全没两样,硬要说不同的话,可能就是身材好点的销售。

而健身房销售的话术嘛……那完全可以用一个专有名词来形容:pua。

你胖、你虚、你体态不端!

你衰老、你失败、你萎靡不振!

掌握人生应该从掌握自己的身体开始!来吧!开报私教课吧!

什么?!你说自己练就行了?那可不行,小哥,让我给你好好说道说道,啊,我们店之前有一个人天天来跑步,没

有教练指导跑到膝盖积水啦!肌肉拉伤啦!半月板磨损啦!你看可怕不可怕啦!

大概就是这个样子。

秦蔻没上过私教课,

热门小说推荐
齐无惑全文免费阅读完整版

齐无惑全文免费阅读完整版

仙神妖魔,王侯将相龙女掌灯,杯中盛海。野狐参禅,猛虎悟道朝游北海,暮走苍梧。仙神存世,妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑,那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候,有个老人给了他一个玉枕头,让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心,自此大开修行门。金乌飞,玉兔走。三界一粒粟,山河几年尘。把剑各位书友要是觉得齐无惑全文免费阅读完整版还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

从道果开始

从道果开始

起点VIP20210620完结18137万字3148万总推荐文案地球青年陈季川因车祸意外死亡,穿越到仙侠世界,并获得无上法术道果。一切从‘道果’开始作者自定义标签坚毅练功流...

真少爷进化为玄鸟后,联邦傻了

真少爷进化为玄鸟后,联邦傻了

简介关于真少爷进化为玄鸟后,联邦傻了褚禟穿越到了一个以兽人为主的星际,成为了现实中的真少爷。这是要搁以前,他能兴奋地跳起来,但是现在嘛?呜呜他要联姻了。假少爷的兽形是珍贵的人鱼,不但长得漂亮精致,还能够安抚兽人暴躁的精神力,是个万人迷,联姻是不可能的。真少爷的兽形是只长不大的小鸡仔,既无战斗力,也无安抚力,用来联姻正好。所有人都觉得这是个极好的安排。直到某天,他变成了穿梭于浩瀚星海的玄鸟。世人皆说,褚禟是荒星走出的奇迹,是联邦的弃子,是帝国的新星。联邦与帝国的联赛上,褚禟被假少爷的迷弟迷妹围攻,他以一己之力,干翻全场,满场寂静。联邦你这么厉害,早说呀!痛心!毫无预兆的虫族入侵,在帝国战场的最前线上,众人瞩目之下,褚禟当场进化为玄鸟,与皇帝并肩战斗在最前方。帝国殿下看我!看我!...

开局一个掌中宇宙

开局一个掌中宇宙

作品简介护卫舰海。战列舰阵。泰坦光矛。群星咆哮。基因飞升,灵能飞升,机械飞升。远古失落帝国,吞噬恒星的利维坦,四维要塞。索伦虫族,高维恶魔,肃正协议三大天灾。这是...

网游之波涛荡漾

网游之波涛荡漾

作品简介不可错过的年度新作!有一种波涛荡漾在海上,那是浪花拍打着船舷,啪啪啪啪。有一种波涛荡漾在胸间,那是玉手拍打着胸口,啪啪啪啪。有一种波涛荡漾在心灵,那是...

西游黄狮传

西游黄狮传

家住玉华州城北豹头山虎口洞的黄狮精向来与人秋毫无犯,堪称西游记中最善良的妖精,最后却惨死于金箍棒下。后人皆称此乃西游记中的一大悲剧。然而,当这个黄狮精有了现代意识以后,又会给西游取经带来怎样的变数这个黄狮精又能否摆脱宿命呢...