手机浏览器扫描二维码访问
第14章 女生就是麻烦（第1页）
时光匆匆，一转眼就是一个星期过去。
此时距离市篮球联赛只剩下一个星期了，一中校队成员们训练的也更加的辛苦，因为时间不多，都有了一种紧迫感。
磨合阵容，演练战术，提升技能等等。。。。。。要做的事情很多，而时间却很少。
“时间啊，要是一天有48个小时就好了。”陈锋心中感叹着，运球到三分线外，拔起就投。
“唰！”
空心命中。
“一天不可能有48个消失，但在有限的24个小时里，你可以最大的限度的去利用每一分钟。”系统的声音响起，“今天多练五百个三分球。”
“啊？”陈锋傻眼，郁闷无比，“着么练下去，我手都要肿了，明天还怎么练球？”
系统道：“没事，我会教你一套按摩手法，很管用的，晚上你自己按摩一下，保证明天又是状态满满。”
“那。。。。。。好吧。”陈锋苦笑，捡起篮球，继续练习投篮。
多练五百个三分，对身体的负荷很大，好在这个星期以来陈锋严格按照系统给出的饮食配比吃饭，训练计划训练，身体明显好了不少，体能也增强了一些，勉强还能够坚持住。
“唰！”
“这个还可以，继续。不要偷懒，如果你不愿意按照我的要求训练，我可以另外寻找宿主。”
“别，我不偷懒还不行么，就会拿这个威胁我。”
“我是为了你好，你要知道，你的目标是。。。。。。”
“我知道，我知道，成为世界级优秀篮球运动员嘛，你都说了八百遍了。”
“继续。。。。。。”
社区球场上，陈锋在系统的督导下反复练习，三分投篮，篮球基本功，身体素质锻炼等等。。。。。．
系统的教学严厉而又科学，陈锋虽然嘴巴上埋怨，但行动上却是一丝不苟。这样一来，虽然时间不长，但陈锋的进步还是很大。
一天的训练结束，陈锋累成了狗，回到家里吃过宵夜，冲了凉倒头就睡，可刚躺下去系统就又叫了起来：“还不能睡，我教你的按摩手法记住了吧？快点起来按摩，这样你的肌肉才能得到舒缓和恢复，明天才好继续训练。”
“唉，苦啊！”陈锋哀嚎着爬起来，照着系统教的按摩手法按摩了一遍。
这手法有些怪异，和一般的按摩手法不一样，但效果却非常好。陈锋每天的训练量非常大，如果是常人根本承受不了，两天就得累趴下。
可陈锋坚持了下来，法宝就是这按摩手法。
。。。。。．
第二天到学校，陈锋看到了徐梦，徐梦还是没给他什么好脸色，两人就像是天生八字不合，碰到一起就犯冲。
徐梦冷冰冰的道：“我是来通知你，市联赛的时间表已经下来了，1o月8号开始，揭幕战就是我们一中对阵四中，比赛场地在9中篮球馆。”
赛博朋克：培养公司狗
简介关于赛博朋克培养公司狗纯正赛博朋克，请放心食用。原创主角脑袋里装了一个进阶版的Re1ic，故事主线贯穿了，和dLc。在不改变赛博朋克内核的情况下，尽可能的弥补这个世界带给粉丝们的遗憾。让大家看到赛博世界更多的可能性。反抗到底。切断权贵们手中所有资源，让他们好好体会自己所创造的没有上升通道毫无希望的世界。...
从斗罗大陆开始的人生赢家
穿越到斗罗大6，本想抱主角大腿，安安稳稳当个富家翁的项雨，却不小心激活了万界人生大赢家系统，获得辅助外挂爱炫耀的黑影忍者兵团面具。力量越大，责任越大，当项雨现自己竟然变成最粗的大腿后，他只能等...
军婚撩人：作精军嫂在八零赚麻了
全文架空先婚后爱军婚追妻火葬场！醒来后，三优军人成了自己老公是什么样的体验？谢邀！温暖一睁眼现自己穿书了，穿成了军人老公作天作地又懒又馋的前妻。这个前妻趁着老公不在，在满大院偷鸡摸狗，无恶不作，成了整个大院的公害，逼得军人老公主动提出离婚！丈夫嫌弃自己？那不要了呗！这美好的八零年代！创业不香吗？赚钱不香吗？她一个拥有2ooo万粉丝的抖音大V，离了男人只会过得更好！从小小的裁缝店到服装店，接着创立品牌，最后开了连锁展到国外同时平平无奇的美食店，也成了需要提前预约半年才能吃到的享誉世界的餐馆而她自己通过时尚的敏锐，从二百斤肥婆瘦成了人见人爱，花见花开，走在时代尖端的时尚大咖，还顺便带大院里的女人们赚钱致富。人漂亮了，爱干净了，桃花还一朵一朵泛滥成灾。各个青年才俊不知打哪儿听到的消息，天天来追问他什么时候离婚？三优男人这下慌了！媳妇儿，以前是我错了，以后我都听你的，好不好？温暖滚，别耽误老娘赚钱...
嫡女纨绔：世子多保重！
传言，商贾苏家有三女苏大小姐智谋过人，一双妙目看透人心二小姐貌如天仙，倾国倾城又倾世三小姐嗯嗯嗯，鸾国人有云三小姐，妙不可言，实乃妙不可言也三小姐没来帝都之前，帝都有四大骄子，三小姐来到帝都之后，帝都一夜之间冒出了四大祸害！三小姐没来帝都之前，帝都的某世子本是太子之师，可谓儒雅风姿公子风流且颇受世人推崇，三小姐来到帝都之后，某世子日渐形象不佳且命不久矣。然而某一天，某个命不久矣的世子一不小心就被枕头风吹的造了反。小剧场一帝都万花楼某世...
快穿：她被迫手撕所有人的剧本
简介关于快穿她被迫手撕所有人的剧本恶毒女配oo1用修复了两个世界的积分开启养老模式。不料被大系统现修复小世界时行为掺水，作为惩罚扔进了小世界当灭怨师第一世界原主沈清宁，一个京中三品官员的生母不明的一个小庶女，不仅被李代桃僵，还沦为收拢朝中重臣的工具人，成为她登上帝后的登云梯垫脚石，最后被折辱而死，扔于乱岗。第二世界...